Sprawozdanie z realizacji programu „Tydzień Promocji Zdrowia”
realizowanego w ramach projektu „Trzymaj Formę”.
Cel – promowanie zdrowego stylu życia i zachowań prozdrowotnych.
TYDZIEŃ PROMOCJI ZDROWIA – odbywał się w naszej szkole w dniach od 02.03 do 06.03.2020r.
Realizowaliśmy w tym czasie zagadnienia:
Spotkanie uczniów klas VI – VIII z dietetykiem, panią Mileną Kobylińską. Realizowane zagadnienia to:
- Ruch i kalorie – aktywność fizyczna a wydatek energetyczny.
- Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem.
- Napoje energetyczne – zagrożenia.
- Podstawowe składniki odżywcze.
- Dieta zbilansowana.
- Nadmierne spożycie soli i cukru.
- Wartość kaloryczna produktów.
Spotkanie uczennic z panią położną i nauczycielem Liceum Medycznego w Siedlcach, panią Luizą Strzałek. Realizowane zagadnienia to:
1.Profilaktyka zdrowotna.
a) miesiączka - zaburzenia cyklu,
b) choroby autoagresywne – depresja,
c) aktywność seksualna – zagrożenia,
d) sen,
e) samobadanie piersi.
W ramach projektu realizowaliśmy również działania:
1. Spotkanie z pielęgniarką szkolną. Prelekcja n/t procedur postępowania związanych z występowaniem koronawirusa. Praktyczna umiejętność mycia dłoni. Zachowania profilaktyczne.
2. Wykonanie gazetki na szkolnym korytarzu, dotyczącej propozycji treningów ruchowych, uczennice klas VII – VIII.
3. Kiermasze ze zdrowymi przekąskami – przygotowanie przez klasy: V, VI, VII.
4. Udział w Ogólnopolskim Konkursie „Trzymaj Formę” uczennic klasy VIII b: Emilii Izdebskiej i Aleksandry Tokarskiej.
5. „Aktywna przerwa” – projekt taneczny uczennic klas VIII.
6. Gazetka „ Trzymaj Formę”.
7. Punkt pomiaru BMI – chłopcy klasy VIII b.
8. Punkt pomiaru ciśnienia, korytarz szkolny - pani pielęgniarka.
Koordynator – Agnieszka Kazana